بصورت فایل ورد
همراه با منابع
مقدمه
ای بر روانشناسی
ورزش..................................................................................................................................17
فرضیاتی
در تبیین تأثیرات
ورزش.............................................................................................................................22
تأثیر
ورزش در
شخصیت..............................................................................................................................................26
تأثیر
ورزش در اخلاق و رعایت حقوق
دیگران........................................................................................................27
تأثیر
ورزش در کاهش
افسردگی................................................................................................................................28
تأثیر
ورزش در کاهش
اضطراب.................................................................................................................................29
نقش
ورزش در پر کردن اوقات
فراغت.....................................................................................................................31
تأثیر
ورزش بر
فرهنگ.................................................................................................................................................32
تأثیر
ورزش بر
حافظه...................................................................................................................................................33
2-2-کیفیت
زندگی......................................................................................................................................................34
مولفههای
کیفیت
زندگی.............................................................................................................................................36
از
بهزیستی ذهنی تا کیفیت
زندگی..........................................................................................................................37
1-2-2- مدلهای کیفیت زندگی و ارتباط آن با بهزیستی ذهنی.....................................................................39
2-2-2- کیفیت زندگی براساس مدل امید به زندگی شاد (وینهوون)..............................................................40
3-2-شادکامی...............................................................................................................................................................41
دیدگاه
لذت
گرایی........................................................................................................................................................42
دیدگاه معنوی
.........................................................................................................................................................43
نظریه
داینر.................................................................................................................................................................44
نظریه
آرگایل.............................................................................................................................................................45
دیدگاه های شناختی و
شادی................................................................................................................................46
دیدگاه
های زمینه ای در مورد
شادی......................................................................................................................47
شادی
در نظریه
فروید..................................................................................................................................................48
نظریه
تعادل حالات
هیجانی.......................................................................................................................................48
شادی
در نظریه
الیس...................................................................................................................................................49
نظریه
زیست شناختی در مورد
شادی......................................................................................................................49
شادی
در نظریه
فاوا.....................................................................................................................................................51
شادی
در نظریه
فرلو....................................................................................................................................................51
مؤلفه
های تشکیل دهنده
شادمانی.........................................................................................................................52
عواطف
مثبت و
منفی...................................................................................................................................................52
صفات
شخصیتی و روان شناختی مرتبط با
شادمانی............................................................................................55
برون
گرایی و روان
نژندی............................................................................................................................................55
شخصیت
و
شادکامی....................................................................................................................................................57
4-2-عزت
نفس.............................................................................................................................................................58
عزت
نفس در قرآن مجید
..........................................................................................................................................60
عزت
نفس
کلی.............................................................................................................................................................61
عزت
نفس
اجتماعی......................................................................................................................................................62
عزت
نفس
تحصیلی.......................................................................................................................................................62
مولفه
های اساسی عزت
نفس.....................................................................................................................................62
ماهیت
عزت
نفس..........................................................................................................................................................63
نظریه
ی جیمز
............................................................................................................................................................64
نظریه
ی مید
.................................................................................................................................................................65
نظریه
ی
کولی................................................................................................................................................................66
نظریه
ی
سالیوان...........................................................................................................................................................66
نظریه
ی
روزنبرگ.........................................................................................................................................................68
نظریه
ی
هورنای...........................................................................................................................................................68
نظریه
ی
آدلر..................................................................................................................................................................69
5-2-
پیشینه مطالعات
...............................................................................................................................................70